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下面附上一則新聞讓大家了解時事
今(30)日下午約2點40分，一輛指南客運905公車行經莊敬中學時，一名女乘客因不明原因突然昏厥，司機見狀立刻將車靠邊停，緊急連絡救護車前來救援，隨後送往新店慈濟醫院急救。
這名年約4、50歲的婦人在公車行駛途中，因不明原因，突然暈倒，趴臥在公車地板，且頭靠在座椅上，公車司機從後照鏡發現有乘客暈厥，立刻靠邊停求救。
歐姓公車駕駛表示「好可怕，開車這麼久，從來沒有遇過這樣的事！」當下反應就是趕快靠邊停，然後打電話叫救護車，待救護人員趕到，先進行初步急救，卻仍不見婦人有清醒意識，緊急將其送上救護車送醫搶救。
▲婦人搭公車突然昏厥，司機緊急靠邊停求救119。（圖／網友提供）
▲婦人搭公車突然昏厥，司機緊急靠邊停求救119。（圖／網友提供）
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年夜飯圍爐，免不了要有一鍋熱騰騰的火鍋應景，但營養師提醒，美味的火鍋湯底可能造成身體沈重的負擔，尤其，傳統以肉類或海鮮為湯底的火鍋，油脂及鹽分都較高，想要吃的健康，建議改用帶有鮮甜味的蘋果、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、西洋芹、高麗菜等蔬果來熬煮高湯。
台北市衛生局今（16）日以「選對食物」及「天然食材」的概念，請來營養師和大廚示範健康年菜。
台北市立聯合醫院中興院區營養師石宛沛表示，不但火鍋湯底要慎選，拿來涮的火鍋肉片挑選也要注意，最好減少梅花豬、雪花牛等高脂火鍋肉片，改以雞肉、海鮮等低脂肉類為主。
石宛沛強調，相較於紅肉，白肉是理想的蛋白質來源，營養價值高，較容易咀嚼，脂肪少、膽固醇較低，不飽和脂肪酸較多，味道清淡，如果是有心血管疾病和想減重的民眾，則可選擇去皮的雞肉，燉雞湯撈去浮油再享用。
至於蔬菜則可以大吃特吃，不必忌口，營養師指出，火鍋食材可多選擇蔬菜類及海帶、菇類等，一方面可取代火鍋中油脂、鹽分含量高的火鍋餃類，避免過年期間蔬果攝取不足，更可以提高膳食纖維、維暢銷排行生素、礦物質及植物化學物質的攝取量，增加飽足感，避免熱量攝取過多。
故宮晶華主廚蔡世榮也提供幾點簡單做健康年菜的小訣竅，像利用少油、少鹽料理方式，把土雞搭配冬季特有桂圓一起燉煮，即兼具養生又美味；更可在選購的湯品中自行額外加入蔬菜以增加攝取量，例如佛跳牆可加入竹筍、蘿蔔等蔬菜，香味豐富，而湯頭不混濁且較清爽。
台北市衛生局強調，民眾在春節期間應維持「4少1高」的飲食原則，選擇少油、少鹽、少糖、少肉及高纖維的食物，此外，別忘記運動，動多少、吃多少，吃多少、動多少，才不會團圓人也圓。
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